SPECIAL CONFINEMENT:

Conseils aux parents pour leurs enfants et adolescents

LES ENFANTS :

De façon générale, il est important de laisser le petit enfant verbaliser au sujet du confinement et du coronavirus. Il est nécessaire de lui expliquer , de le laisser s'exprimer, pas toujours nécessairement par les mots mais au travers de dessins, jeux , ou toutes activités liées à la créativité et à l'échange bienveillant

Plus l'enfant aura l'occasion d'extérioriser son émotionnel et mieux il sera capable de traverser cette période compliquée pour tous. Pour les plus jeunes, pensez à la lecture, avec des ouvrages en ligne dès 2 ans  comme celui-ci : https://fr.calameo.com/read/0053807506c9e0f6e731e

Pensez aussi à la musique, à l'expression artistique, à l'activité sportive et surtout n'oubliez pas … La sophrologie ludique ou le baby yoga permettent aux enfants d'évacuer les tensions émotionnelles, améliorent leur concentration, leur créativité, leur capacité d'écoute et tant d'autres bénéfices encore…..

Vous trouverez bientôt quelques exercices mais pour cette semaine, je vous propose de me faire parvenir vos dessins d'enfants et et je me ferai un plaisir de les ajouter sur cette page afin de l'embellir du talent de vos enfants,

de 2  à 12 ans :-) 

Semaine du 31 Mars au 5 Avril 

LES DESSINS

Merci à Ruben, Maïa, Léa, Flora, Mario, Moïra et Lydia pour leurs très belles réalisations!!!

Vous pouvez retrouver leurs dessins ci-dessous :-) 

Semaine du 6 au 12 Avril 2020

LA MUSIQUE

Apprenez la musique de façon ludique avec les cours en ligne de BUBBLE ART.

 Le fichier PDF est à télécharger avec le lien ci-dessous :

 https://www.cours-pdf.fr/2020/03/31/cahier-1---niiiii---j1/?fbclid=IwAR1st6_2OuK7eryWt9cImpfS5mfg8V_Md8DMvmDalP-L04sugaLxKqPsplo

Amusez -vous bien !!  :-)

MAIA, 7 ans

MARIO, 4 ans

LEA, 7 ans

RUBEN, 3 ans

MOIRA, 5 ans

FLORA, 12 ans

LYDIA, 11 ans

LES ADOLESCENTS :

Chaque semaine, j'aborderai des conseils et suggestions spécifiques pour aider aux mieux les adolescents et leurs parents à traverser cette situation délicate .

Aujourd'hui , place à l'article paru dans Nice-Matin,  Dimanche 29/03/2020 où vous pourrez retrouver les réponses aux questions qui m'ont été soumises...

https://www.nicematin.com/sante/je-fais-quoi-si-mon-ado-pete-les-plombs-pendant-le-confinement-cette-psychotherapeute-vous-repond-487330?fbclid=IwAR1hxWFSg8pvwzd_r15H0rzajtnu4g7h_fBHwuUmC9RVZ_96hl2fDtZyTd0

Une question, une demande particulière à ce sujet?  N'hésitez pas à me contacter par mail : sandra.huret@gmail.com

Semaine du 06/04 au 12/04

 

Un guide  pour les parents bien utile ! à télécharger ici : 

https://www.egalite-femmes-hommes.gouv.fr/wp-content/uploads/2020/03/Guide-des-parents-confines-50-astuces-de-pro.pdf

Belle semaine à tous et prenez soin de vous!!!

© 2017 by Ophelia Paquiero.